神奇的肌筋膜酸痛自療法
by Jodi Marie Hicks 2021-03-17 14:36:17
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超有效!挑戰復健科醫師也頭痛的難治性酸痛 酸痛一直治不好?以為治好卻又反覆發生? 都是因為沒搞清楚酸痛到底從哪來! 肌筋膜療法,是在確認脊椎排列正常的前提下,從肌肉和筋膜... Read more
超有效!挑戰復健科醫師也頭痛的難治性酸痛 酸痛一直治不好?以為治好卻又反覆發生? 都是因為沒搞清楚酸痛到底從哪來! 肌筋膜療法,是在確認脊椎排列正常的前提下,從肌肉和筋膜下手,找出酸痛的根源,對症按摩與伸展,即能打破酸痛的惡性循環,回復無痛的自在生活。 ◎頭痛:前額,眼睛、顏面區域 / 頭兩側&太陽穴 / 頭頂 /後腦,頸部上面 ◎落枕:頭往後仰會痛 / 低頭會痛 /頭往左看,左側會痛(或頭往右看,右側會痛)/ 轉右邊時,左邊會痛(或轉左邊時,右邊會痛) ◎肩頸:脖子正後方、後腦勺 Less
  • Publication date
  • ISBN
  • October 2, 2016
  • cc4eac0a-aab5-4371-af65-457ea8559409
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