A los ni os les gusta relajarse con este ejercicio divertido conocido como relajaci n muscular. Los ni os se podr n relacionar con el pulpo enojado en esta historia mientras la ni a del mar les muestra c mo calmarse y controlar su enojo.
Esta t cnica eficaz de controlar el estr s y la ira enfoca la conciencia hacia varios grupos de m sculos para crear una relajaci n completa de la mente y el cuerpo. La relajaci n muscular puede bajar los niveles de estr s y ansiedad. Puede servir para disminuir el dolor y la ira. Este cuento agraciado calma la mente y relaja el cuerpo para que su ni o pueda dejar de lado su enojo y dormirse en paz.
Esta es una de las cuatro historias en el CD Sue os del Oc ano ndigo
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