Mon ventre et moi : Les secrets d'une bonne digestion et d'un ve
by Hélène Comlan
2020-05-28 12:49:40
Mon ventre et moi : Les secrets d'une bonne digestion et d'un ve
by Hélène Comlan
2020-05-28 12:49:40
Un ventre plat passe d'abord par une meilleure digestion. Comment fonctionne-t-elle ? Pourquoi sommes-nous si nombreux à avoir des problèmes de digestion ? Quel impact sur notre énergie, notre santé et notre physique ? Cet ouv...
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Un ventre plat passe d'abord par une meilleure digestion. Comment fonctionne-t-elle ? Pourquoi sommes-nous si nombreux à avoir des problèmes de digestion ? Quel impact sur notre énergie, notre santé et notre physique ? Cet ouvrage répond à toutes ces interrogations en proposant de réapprendre à bien se nourrir, choisir ses aliments, connaître les bonnes associations etc. Le stress a également une grande part de responsabilité dans la façon dont nous digérons - les plats mais aussi les émotions.
Enfin le sport aidera à retrouver vraiment la ligne.
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